Books/ Podcasts/Travel
Yoga Escape
L´Escale
du
Ciel
https://www.lescaleduciel.com
Yoga Cruise
„one of the top 10 Yoga retreats in the world”
http://yogacruise.net
yoga vidya
https://www.yoga-vidya.de
BOOKS
"ACHTSAMKEIT FÜR MAMAS"
SHONDA MORALIS
5 Minuten ENTSPANNUNG FÜR
JEDEN TAG
" Die 108 wichtigsten Übungen und
ihre ganzheitliche Wirkung"
von Wanda Badwal
...sehr gute Übungen, für alle Levels...
"Der kleine Alltags-Yogi"
von Anna Trökes
...die Basics über Yoga..
einfach & übersichtlich formuliert...
auch als Hörbuch bei spotify
FaYo Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
Yoga Apps
"Yogamour" mit Bärbel Miesner
https://yogamour.de/
"Wandaful Podcast"
Living Yoga Off The Mat
Wanda Badwal
KOCHBÜCHER
"HEALING KITCHEN"
SHNABNAM REBO
GESUND MIT ANTI-ENTZÜNDLICHER ERNÄHRUNG
"Kochen ohne Kohle"
BAföG oder Azubi-Gehalt sind schon wieder fast aufgebraucht? Der Obstkorb beim unbezahlten Agentur-Praktikum war geräubert? Und bitte nicht schon wieder Pizza-Toast? Alles kein Problem: In dieser Kolumne zeigt SPIEGEL-Redakteur und Hobbykoch Sebastian Maas, wie man trotz Flaute auf dem Konto leckere und besondere Gerichte zaubern kann.
https://www.spiegel.de/
DR. PETRA BRACHT
Klartext Ernährung