Books/ Podcasts/Travel


Yoga Escape

 

 L´Escale
du
Ciel

 

https://www.lescaleduciel.com

 

 

Yoga Cruise

 

„one of the top 10 Yoga retreats in the world”

 

 

 

http://yogacruise.net

 

 

yoga vidya

 

https://www.yoga-vidya.de

BOOKS

"ACHTSAMKEIT FÜR MAMAS"

SHONDA MORALIS

 

5 Minuten ENTSPANNUNG FÜR

JEDEN TAG

 

 " Die 108 wichtigsten Übungen und

ihre ganzheitliche Wirkung"

 von Wanda Badwal

 ...sehr gute Übungen, für alle Levels...

 

"Der kleine Alltags-Yogi"

 von Anna Trökes

 ...die Basics über Yoga..

einfach & übersichtlich formuliert...

auch als Hörbuch bei spotify

 

FaYo Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

 

Yoga Apps

"Yogamour" mit Bärbel Miesner

https://yogamour.de/

 

"Wandaful Podcast"

 Living Yoga Off The Mat

 Wanda Badwal

 

KOCHBÜCHER

"HEALING KITCHEN"

SHNABNAM REBO

GESUND MIT ANTI-ENTZÜNDLICHER ERNÄHRUNG

"Kochen ohne Kohle"

BAföG oder Azubi-Gehalt sind schon wieder fast aufgebraucht? Der Obstkorb beim unbezahlten Agentur-Praktikum war geräubert? Und bitte nicht schon wieder Pizza-Toast? Alles kein Problem: In dieser Kolumne zeigt SPIEGEL-Redakteur und Hobbykoch Sebastian Maas, wie man trotz Flaute auf dem Konto leckere und besondere Gerichte zaubern kann.

https://www.spiegel.de/

 

DR. PETRA BRACHT

Klartext Ernährung